内衣不合身会致头痛 女人穿内衣需注意五事项
2021-08-31 08:49:24投稿人 : yq4qlskj围观 : 265 次0 评论
内衣是女性必不可少的服装。无论是在寒冷的冬天还是炎热的夏天，内衣都是女性朋友必不可少的一件衣服。现实生活中，女性朋友如果不选择合适的内衣穿搭，很可能会引起头痛失眠。
女性穿不合适的内衣会引起五种不适
1.胃痛
太小的内衣会导致消化系统问题。当背部周围的内衣太紧时，会阻碍横膈膜的运动，从而挤压你的食道，导致消化功能受损和食物回流。解决办法是扔掉太紧的内衣，换上支撑力强的内衣，这样会大大减轻肩带给身体带来的压力。
2.头痛
如果你的内衣不够结实，胸部的重量会使你的脖子和肩膀向前伸展。当颈部肌肉过度拉伸时，会引起剧烈的头痛。解决方法是确保内衣的下肩带环绕全身时是平行的。如果使背部向上拱起，说明内衣太大，没有给予正确的支撑。
3.失眠
如果你穿了好几年都不合身的内衣，你甚至可能没有意识到你背部的上部肌肉越来越紧。轻微的疼痛会让你很难睡个好觉。如果你的肌肉在睡眠中没有放松，你将不可避免地感到不适。解决办法就是买合适的内衣。
4、手臂疼痛
如果你感到手臂和手麻木，松开内衣的肩带。收紧肩带会阻断神经的分布，当血液无法自由流下手臂时，人会感到疼痛或麻木。你可以试着把一根手指伸进肩带和肩膀顶部之间的缝隙。如果空间不够，说明肩带太紧。如果你能把整个手都放在里面，说明肩带没有给予足够的支撑。然后，根据判断，购买合适的内衣。
5.结节状肿块
误穿了带钢撑的胸罩，不仅会让你感觉不舒服，还会造成其他隐患。挤压时，胸部组织会充血；当毒素无法从胸腔排出时，就会形成无害的小肿块。这不会致癌，但却是个隐患。如果你习惯了有肿块的乳房，当乳房有问题时，很难察觉。想要改变这种情况，尽量不要穿内衣，让乳房处于放松状态，这样有助于排出毒素。
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