断奶期涨奶的正确处理 妈妈独自断奶千万别这样做
2021-09-22 23:15:21投稿人 : yq4qlskj围观 : 190 次0 评论
断奶期间涨奶的正确处理；妈妈们在单独断奶时千万不要这样做。
经历过断奶之痛的马宝，永远不会忘记断奶期，受苦的不仅仅是孩子。今天教大家断奶时，尤其是头胎妈妈单独断奶时，正确处理奶量增加的方法。当你陷入误解时，断奶对你来说真的很痛苦。
【断奶期常见错误的处理方法】
1、空牛奶。
大多数人可能希望在喝奶的时候把奶倒空，使劲挤，但实际上这是错误的。如果把奶水全部挤出来，身体会误以为奶水不够，试图分泌。
16px;background-color:#FFFFFF;"> 2、揉搓乳房
涨奶的时候揉搓下乳房确实能缓解疼痛，但是这也会带来一个坏处，奶水分泌过多。如果为了一时缓解疼痛而习惯性揉搓乳房，这样会延长回奶时间，反而更难受。
【断奶期涨奶的正确处理】
1、尽量少喝汤汤水水
哺乳期时为了多排奶水，宝妈们使劲儿喝汤补水，现在要断奶了自然就得少喝汤水，这样就能减少回奶期奶水的分泌。
2、煎服麦芽
这个方子是中国古老良方，是回奶的好办法，因为麦芽能抑制乳汁分泌，也是健脾胃通乳的，所以涨奶的宝妈们可以试试。
3、多摄入维生素B6
维生素B6是非常常见的，随便的药店都能买到，也是对乳汁分泌有抑制作用的。在药店买了之后直接泡水喝就行。
4、从多到少挤出奶水
断奶期的时候宝妈涨奶真的很难受，就挤出适量的奶水，缓解不适，别排空奶水。从挤出大量奶水，逐渐减少，让身体适应这个过程，慢慢地身体就会断奶了。
5、找医生
一般来说，断奶期涨奶只要不是非常难受到影响生活工作，是可以自行缓解的。但要是乳房格外胀痛，那就得去看医生。有可能是你原本级就有乳腺疾病，因为断奶期正好被一起诱发出来了，所以这时候最好去看看医生。
以上就是对于断奶期涨奶的正确处理办法介绍，宝妈们记住了吗?
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